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ウォーキング講座(富岡会場)

公開日:2023年09月20日 最終更新日:2023年09月20日
登録元:「群馬県長寿社会づくり財団」

★ちらし 両面(ウォーキング講座)富岡

 健康の維持増進や運動不足解消のために、ウォーキングを行っている人も多いと思います。しかし、間違った方法で続けると効果が感じられないばかりか、膝や身体全体への負担を誘発したり、思わぬ怪我につながる恐れもあります。
 この講座では、正しい歩き方で運動強度をしっかりと意識することで、最大限の効果をもたらすウォーキングの方法について学び、健康寿命の延伸を目指します。

概要

講座・イベント名
ウォーキング講座(富岡会場)
開催日
2023年11月07日(火)、14日(火)
開催時間
13:30~15:30
主催
(公財)群馬県長寿社会づくり財団
後援・共催
共催:(公社)富岡市シルバー人材センター 後援:(一財)群馬県老人クラブ連合会・(社福)群馬県社会福祉協議会・富岡市・(社福)富岡市社会福祉協議会
開催場所
富岡市もみじ平総合公園市民体育館
郵便番号
370-2345
住所
群馬県富岡市上黒岩
1377-1
地図・案内図
https://maps.app.goo.gl/Xv2snCDgTiQusCPdA
駐車場の有無
有り
問い合わせ先
群馬県長寿社会づくり財団「ウォーキング講座(富岡会場)」係
〒371-8517 前橋市新前橋町13-12
電 話:027-255-6511
FAX:027-255-6166
eメール:gunshiren@sjc.ne.jp

費用

費用
負担有り(参加費1人500円)

対象

対象年齢
50代、60代、70代、80代以上
対象となる方
県内在住のおおむね50歳以上の方

申し込み/定員

事前申し込み
必要
定員
有り(30人 申し込み多数の場合は抽選)
申込み締め切り
2023年10月24日(火)23:59

この情報は、「群馬県長寿社会づくり財団」により登録されました。

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