ぐんま県民カレッジWebページ丹羽道子講師プロフィール

講師プロフィール

団体情報

講師名 丹羽道子
ふりがな にわみちこ

講師情報

氏名 丹羽道子
ふりがな にわみちこ
電話番号(1) 090-8646-0920
性別 女性

詳細情報

対象者 小学生,中学生,高校生,青少年,成人,高齢者,男性,女性,親子
指導条件 活動場所:西部地域
活動日:火曜日から土曜日
活動時間:午後、夜間
活動条件:交通費、教材費等の実費が必要
指導歴(所有資格も含む) 活動に関連した所有資格等:
・一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
・和みのヨーガ研究所 和みのヨーガコミュニケーター

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ヨーガのポーズ、呼吸法、瞑想法を軸に身体を整え、呼吸を整え、心を整えます。
体や心に不安のある方でもできるヨーガ療法も指導します。ヨーガ療法は心身症と言われる様々な疾患に有効です。筋力を強化し、自律神経を整え、ストレスに強い心身づくりを目指すものです。さらに予防医学ストレスマネージメント・目値気力の活性化、脳トレーニングにもなり生活の向上につながります。たとえばこんなヨーガはいかがですか?
・元気いっぱいキッズヨーガ or 親子ヨーガ
・働く大人のリラックスヨーガ
・不調よ売買体力UP熟年ヨーガ

指導歴:
・2013年から現在 毎週月曜日
「ヨーガ」
 会場:高崎市西部公民館

・2010年から現在 毎週月曜日
「ヨーガ」
 会場:高崎市倉渕公民館

・2015年から現在 毎週火曜日
「ヨーガ」
 会場:高崎市東半田公民館

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