日常生活で活用できるツボ講座

2019年2月27日に、群馬県庁で、群馬県養護教諭会の理事の方達に「日常生活で活用できるツボ講座」のお話をさせてもらいました。
ツボ・経絡について知っていただき、皆さんでツボを探していきました。
熱心につぼを探し、「あった、あった」「痛い！」「気持ち良いね！」という声が聞こえ、楽しい時間が過ごせました。
ツボは、続けて刺激することで身体も変わっていきますので、日頃の習慣として取り入れてもらいたいと思います。